Здоровье - Общественного Здравоохранения - Плавая в внутреннее пространство

BUBA001 | Просмотров: 428









"И мы все будем плавать на ОК. "Хотя вы можете признать эту строку как текст Модеста мыши, получается, что мы все действительно могут плавать ПО—и флотационная терапия становится все более популярным, чем когда-либо. Путем содействия оздоровления и полной релаксации, сенсорной депривации позволяет нам отключиться от нашей гипер-активный мир.










Это век информации. Это и возраст слишком много информации, и уйти от сенсорной перегрузки может показаться невозможным. Более чем когда-либо, мы ищем способы, чтобы уйти от всего этого. Что может быть причиной охраняемая природная стимуляция методы лечения, наиболее часто флотационной терапии, становятся все более популярными.
Плавать на
Разработанный в 1950-х годах, лечение включает в себя плавающий около 1 фута (30 см) воды, лицом вверх, в закрытом баке. Потому что в воде содержится огромное количество растворенных солей epsom, это позволяет даже самым тяжелым среди нас, чтобы стать супер-плавучесть, обеспечивая мягкую поддержку для всего тела.
Танки различаются по размеру и форме, но все они предназначены для создания полной темноте и поддержания температуры воды на уровне около 93 Ф (34 с). Пользователи могут оставить свет на, если они хотят и могут свободно покинуть танк в любое время. Плавая в обнаженном виде рекомендуется, но это вполне приемлемо, чтобы носить купальный костюм.
Кто может плавать
Плавающий является безопасным для почти всех. Тревис Макларен облако 9 Флоат-Спа в городе Кокитлам, британская Колумбия, говорит, что женщины в последнем триместре беременности и люди с неконтролируемой эпилепсией, следует избегать флотации. Он указывает, что люди со стабильным медицинские условия, такие как диабет и болезни сердца, можно смело плавать .
Преимущества
Макларен говорит, что его клиенты используют флотационные для целого ряда причин. Многие найти процедуры помогают им справиться с такими проблемами, как артрит и фибромиалгия, а значит, их нужно меньше обезболивающих. Другие приходят, чтобы отдохнуть от стресса в своей жизни.
Исследования изучить преимущества флотационной терапии была положительной. Ранние исследования показывают, что флотация создает чувство благополучия, снижение болевого синдрома, увеличение релаксации и укрепляет сон. Более поздние исследования показали, флотация, чтобы быть полезным в облегчении симптомов, связанных с шейного отдела позвоночника, стресс, мышечные боли и депрессии. Шведское исследование показало, что программы лечения флотации и психотерапии может быть полезным для людей, страдающих от связанных с работой выгорания.
Опыт людей плавающих отличаться. Некоторые засыпают, некоторые погружаешься в медитативное состояние, а другие просто существуют со своими мыслями. В этой среде в полной темноте и тишине, мы свободны, чтобы сосредоточиться на нашем осязание—ощущение воды против нашей кожи и полного расслабления мышц.
Оказывается, даже в этом возрасте сенсорной перегрузки, вполне возможно, чтобы перезарядить наши батареи, отключив на час или около того.

Приготовьтесь к плавают

Избегайте бритье за день до того, как английская соль может быть неудобно в отношении недавно побритую кожу.
Крышка небольшие царапины вазелином, так как соленая вода может вызвать жжение.
Если вы красите волосы, плавающие отложить на пару дней, так как избыток красителя может фильтр в воду.
Воздержаться от кофеиносодержащих напитков, по крайней мере, за три часа до назначенного времени; они могут противостоять расслабляющему эффекту флотации .






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Плавая в внутреннее пространство Плавая в внутреннее пространство